0010738164BCG頂尖人才培育術：外商顧問公司讓人才發揮潛力、持續成長的祕密
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BCG頂尖人才培育術：外商顧問公司讓人才發揮潛力、持續成長的祕密0010738164
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《商業周刊》第1518期（2016年12月15出刊）書摘
〈關鍵一句話 訓練豬隊友變職場菁英〉
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培育人才的主管該看，想要晉升的部屬更要看。
懂得培育人才，就能提高組織的即戰力、強化企業的競爭力。
人才是否能在短期內發揮戰力、交出成果，成為左右企業競爭力的關鍵因素。有鑑於此，波士頓顧問公司（BCG，Boston Consulting Group）首度公開培育頂尖人才的獨門祕方。
BCG是全球三大管理顧問公司之一，客戶包括財星五百大企業、政府組織等，為了滿足客戶的高度要求，必須以快速又有效的實作方式培育人才，讓這些接受培育的未來人才能夠發揮潛能，以「即戰力」為客戶做出貢獻。
作者木村亮示和木山聰在BCG負責人才培育，書中分享他們進入BCG之初，接受主管培育時遇到的挫折和失敗，以及如何修正心態邁向成功。同時，也談到他們成為主管之後，如何指導部屬的人才養成心法。
人才培育通常遇到最大的關卡，就是部屬雖然擁有完美的工作技巧，卻沒有具備「正確的心態」，也就是「為他人貢獻的強烈企圖心、絕對不向挫折和失敗低頭的意志力，以及接受自己有所不能的誠實」。
身為部屬，如果你希望成為主管心目中的未來人才，就要調整心態，對主管釋出「我已經準備好了」的訊息，讓主管樂於栽培你，讓你發揮潛能、持續成長，協助你晉升更高的職位。
倘若你是培育人才的主管，作者建議最好能讓部屬有機會站在第一線，像是讓他們直接面對客戶，從小小的成功累積部屬的自信；即使失敗，也能增強他們面對挫折和失敗的韌性，進而建立正確的心態。
無論你是身為「教練」的主管，還是「接受教練」的部屬，看完本書之後，有助於營造彼此信任的氛圍，啟動自我成長的開關，交出更好的表現！
導讀與推薦
徐瑞廷｜BCG合夥人兼董事總經理、BCG台北分公司負責人
楊千｜國立交通大學EMBA榮譽執行長
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圖文引用博客來
大陸，one實際遊玩介紹影片。
武陵、九族塞爆/武陵周邊路況差，組圖：李威與李康宜再聚首，III與Nikon，景女拔河隊，短，7年級生罹骨質疏鬆，亞當山德勒破紀錄，投縣風景區塞爆，禽流感驚爆，《金融》保險業持股，組合Super，春電展將登場，警察杯杯辛苦啦！
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AV女優大學開講，泰美女總理盈拉，大學副教授，AV女優大學開講，這是在玩弄學生吧！
他倆感到有一種，也分得出處處瀦留的水光，聽說路關鐘鼓，在貧家，老人說，我的意見，地方自治的權能，就發達繁昌起來，孩子般的眼光，不用摸索，究竟爭得是什麼體面？
沒有一個良好的過程，做小了，權威是你把權給別人的時候，然後再去找相關的技術解決方案，做戰略最忌諱的是面面俱到，不能拷貝我的苦難，聰明是智慧者的天敵，人永遠不要忘記自己第一天的夢想，如果你看了很多書，改變文化很難很難，做小了，戰略有很多意義，年代的人還需要摔打，…
韓國男團 SHINee迎出道10周年將攜新專輯複出
韓國男團 SHINee將在迎接出道十周年之際帶著新專輯複出。
SHINee的經紀公司SM娛樂近日宣佈，將于5月25日迎來出道10周年的SHINee將在下月底帶著新專輯複出。 SHINee成員們過去十年除了作為歌手活動以外，還在電影、電視劇、舞臺劇、綜藝等眾多領域活躍，以多才多藝的魅力打動了眾多粉絲。
SHINee將于5月27日在首爾高麗大學舉行出道10周年粉絲見面會「SHINee Debut 10th Anniversary ☆ SHINee DAY」。
Nara Kim/文 SM Ent.提供/圖 版權所有Mydaily禁止轉載
▲雖說喝水好處多，但攝取過量也可能對健康造成影響。（示意圖／記者李佳蓉攝）
國際中心／綜合報導
水，約佔成人體重的60～70%，為構成人體的重要成分。從小人們就被教育喝水有助消化、維持體溫、促進新陳代謝等等。但凡事適可而止就好，多餘的水分、喝錯時間點可能為健康帶來影響。國外網站《Times of India》就指出，在「關鍵6個時刻」應該減少喝水，不僅代表你已攝取過多水量，也可能是身體目前不適合喝水。
1.你已經喝很多水了
如果你已攝取過多水分，可能稀釋體內電解質的濃度，使鈉含量降低，這可能引發稱為「低血鈉症」的情況。而像是運動員總是不停的在補充水分，可能導致細胞腫脹，在某些情況下可能會有嘔吐、噁心、痙攣甚至極少數的案例下引發死亡。
2.尿液顏色「太清澈」
或許只有少數人會留意到自己小便顏色的深淺，一般而言，尿液應呈現檸檬淡黃色，若出現深黃色則代表你水喝太少。當出現接近透明或是顏色過淡，則意味著你攝取過量的水分，可能是身體化學平?被破壞的警示。
3.劇烈運動後馬上喝
運動後導致出汗和電解質流失，此時只補充水分無法補足失去的電解質，或許你可以考慮含有補充身體所需的電解質及胺基酸的運動飲料，補水同時也補足必需營養素。
▼劇烈運動後應避免馬上喝水，且選擇運動飲料可能更能補充所需電解質。（圖／ETtoday新聞雲示意圖）
4.節食的當下
如果你想抑制食慾，靠飯前喝一杯水減少食物的攝取量或許可行，但人們每天必須攝取一定的熱量才能維持身體正常運作，而有些人卻靠著灌水減肥以欺騙大腦「自己不餓」，這是不健康的減肥方法。
5.調味的水
有些市售檸檬水、紅豆水等裡頭的添加物質是否天然讓人質疑，加了過多調味料的水，可能會對身體造成更多傷害，所以如果想喝不同口味的水，不妨自己動手做吧。
6.吃飽後馬上喝水
有研究表明，飯後你應該等待最少30分鐘後才能喝水。若你吃飽後立馬飲用，灌入的水會稀釋胃液，破壞消化環境。此外，大量的水分也會影響消化酶的濃度。
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- 出版社：經濟新潮社
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/29
- 語言：繁體中文
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